腹筋とサウナスーツ

GW真っ只中。街はなんだか穏やかです。

今年元旦の秘かな目標　『今年は腹筋を割る』

「腹筋を割る」という表現は正しくありませんが、まあイメージですよね。
筋トレの成果が段々と出てきました。
腹筋が見えてきて、完全な縦割れになってきました。
ここからが勝負。次は横割れです。
そうです。そうなると夢の「6ブロック割れ」達成です。

そこで、最終兵器投入。
協栄ボクシングジム認定のサウナスーツを購入。
昨日商品が届きましたので、今日早速使用してみました。
これは、相当効果がありますね。少し動いただけでかなり発汗します。
私の目論見としては、筋肉は落とさず腹回りの脂肪だけ燃焼したい、という
都合のいいことを考えているのですが、結構有効かも。

話は変わって。
東京から九州に転居してもうすぐ1ヶ月。
早いものです。
私は海のないところで生まれ育っていますので、近くに海があるのがとても
新鮮です。
家の近くに大きなグラウンドがあり、一日置きくらいで早朝に走っています。
30分〜1時間ほどランニングと軽いトレーニングをしているのですが、
とにかく環境・景色がいいので本当に気持ちがいいです。
トレーニング後には、グラウンドから10歩（いや6〜7歩くらいかな）ほどで
海なので、海を眺めながらクールダウンしています。

なんとか夏までには、と思っていましたが、秋頃を目処に腹筋を割る決意です。
もし割れたら、腹筋画像をアップしようかなと思っています。
画像のアップがなければ、割れなかったと思って下さい。
さてどうなるか。

軽い決意表明でした。